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毎年、姉と友人が梨を送ってくれる。 二人は、同じ市内に住んでいるので。 友人が送ってくれる梨は、とても大きい。 リンゴの倍くらいの大きさ。 よくアップルパイも焼く。 最近、冷凍のパイシート利用しているが、 これが、なかなか美味しくて、簡単。 栗も大量に送っていただき、 半分はクリームにしたけれど、まだこんなにある。 先週末は大型台風の予報が出ていたので 土曜日に外出したのだが、午前中からすでに雨模様。 疲れが残っていたのに ジムで結構きついプログラムとヨガをやったら 数日後に喉が痛くなった。 これは、薬をもらったほうがよいと思ったので、 クリニックに行き、ついでに先日の健康診断の結果も聞いてきた。 毎年注意されるLDLコレステロールの数値が、 今回は基準値に収まっていた。 昨年から何か変化があったとしたら、 毎朝の人参リンゴジュースとヨガの回数が増えたこと、 体重が少し減ったこと程度だが、 何か効果があったのだろう。
by maginotes
| 2018-10-05 16:32
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